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Sol Pérez revela su método para controlar la alimentación tras ser mamá
A casi dos meses del nacimiento de su hijo Marco, Sol Pérez comparte su método para monitorear la alimentación y responde a críticas en redes sociales.
POR REDACCIÓN
A 57 días de convertirse en madre de Marco, Sol Pérez continúa compartiendo su rutina postparto en redes sociales. Recientemente, mostró cómo utiliza una aplicación para controlar su alimentación, generando sorpresa entre sus seguidores.
En un video publicado en Instagram, la panelista registró el proceso mediante el cual mide las calorías de sus comidas. La aplicación analiza los ingredientes y calcula proteínas, carbohidratos y grasas. En la grabación, se observa un plato de pollo con palta y zanahoria, mientras Pérez entrena en el gimnasio al ritmo de "Sweet Child O’ Mine" de Guns N’ Roses.
Ante comentarios críticos por "medir las calorías" de sus comidas, Pérez respondió que está en etapa de lactancia y le interesa consumir nutrientes de calidad para alimentar a su hijo. Además, explicó que necesita salir de casa una hora para ejercitarse y cuidar su salud mental.
Pérez también recordó que durante su embarazo entrenó y comió sano, lo que le permitió evitar suplementos. Sin embargo, recibió críticas por supuesta obsesión con su cuerpo. "Mi hijo nació con más de tres kilos y medio", afirmó, destacando los beneficios de su estilo de vida saludable.