La evidencia científica indica que no existe la quema localizada: la reducción de grasa abdominal depende de un cambio sostenido de hábitos que combine entrenamiento de fuerza, alimentación balanceada y descanso adecuado. 

Tras semanas de excesos, la nutricionista Mariana García Sirerol explicó cómo desintoxicarse, bajar los “kilitos de más” y equilibrar la dieta sin afectar el bolsillo, priorizando alimentos reales, frescos y de estación.

Un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades ubica al berro como la verdura más saludable del mundo.

A medida que envejecemos, las necesidades calóricas cambian. Los expertos recomiendan priorizar la calidad nutricional por encima de la cantidad, adaptando la dieta al metabolismo más lento y la menor actividad física.

Nicole Neumann compartió detalles sobre la alimentación de su hijo Cruz, de un año, revelando que en su hogar priorizan una dieta "casi vegana". La modelo enfatizó que todos los alimentos son preparados en casa, garantizando una nutrición saludable para el pequeño.

A casi dos meses del nacimiento de su hijo Marco, Sol Pérez comparte su método para monitorear la alimentación y responde a críticas en redes sociales.

Amilcar Dobladez, participó del Cofesa junto a los representantes de las demás jurisdicciones, la reunión tuvo como eje principal la alimentación y el sarampión.

En la búsqueda por perder peso rápidamente, sobresale el ayuno intermitente. De qué se trata esta tendencia y cuáles son las ventajas y desventajas

La licenciada en nutrición, Victoria Menin, visitó el living de Yo Te Invito en los estudios de Huarpe TV y dio recomendaciones para una mejor alimentación y así evitar complicaciones de salud.