Un gastroenterólogo advirtió que un alto porcentaje de personas presenta ansiedad vinculada a problemas digestivos y explicó cómo impacta el intestino en la salud mental. 

El té de menta destaca por su sabor refrescante y múltiples ventajas para la salud, pero es clave consultar a un profesional antes de consumirlo habitualmente, especialmente si se tienen condiciones médicas o se toman medicamentos.

Tomar vinagre de manzana diluido en agua puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre, mejorar la digestión y aumentar la saciedad, según estudios recientes.

Descubre qué fruta puede mejorar la salud intestinal y digestiva.

Descubre cómo el agua de chía mejora el sueño, la digestión y más.