Especialistas vinculados a la Universidad de Harvard destacan que incorporar pequeñas rutinas diarias puede marcar una gran diferencia en la salud física y mental.

La Escuela de Medicina de Harvard sugiere rutinas diarias para combatir la rigidez y la tendinitis por el smartphone.

Según investigaciones vinculadas a la Universidad de Harvard, los niños nacidos entre octubre y diciembre tienden a mostrar una leve ventaja en pruebas cognitivas en comparación con quienes nacen en otros meses.

Estudios internacionales indican que quienes nacen en octubre, noviembre y diciembre presentan un mejor desarrollo intelectual y habilidades sociales, influenciados por factores ambientales y prenatales.

Arthur Brooks, profesor de Harvard, explicó en un podcast qué ayuda a construir vínculos afectivos más sólidos y superar los desafíos de la vida en pareja.

Cuántas copas de vino se pueden tomar sin afectar la salud, según un estudio de Harvard.