Especialistas coinciden en que la duración del cepillado es clave para una buena higiene bucal. El dato exacto recomendado sorprende a muchos.

Especialistas en salud bucal analizan si es más beneficioso cepillarse los dientes antes o después del desayuno, considerando factores como la acumulación de bacterias durante la noche y la acidez de ciertos alimentos matutinos.