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Conocer y monitorear la frecuencia cardíaca durante el ejercicio permite optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y cuidar la salud cardiovascular, afirman expertos en salud y deporte.
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Conocer y monitorear la frecuencia cardíaca durante el ejercicio permite optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y cuidar la salud cardiovascular, afirman expertos en salud y deporte.