Investigación.Mala calidad del sueño acelera envejecimiento cerebralInvestigadores del Instituto Karolinska analizaron imágenes cerebrales de 27.500 adultos y hallaron que dormir mal puede aumentar la edad biológica del cerebro y favorecer el deterioro cognitivo.
EJERCICIO FÍSICO.El ejercicio físico puede retardar el envejecimiento cerebral, afirman científicos argentinos