La psicóloga Ana Laura Sánchez explica cómo reconocer el agotamiento mental, sus causas y qué hacer para prevenir el burnout.

La psicóloga Natalia Arévalo explicó en Salud & Bienestar qué son los ataques de pánico, cómo reconocerlos y cuándo consultar.

Más allá de ser una cuestión de orden, el hábito de limpiar mientras se cocina está directamente vinculado con la forma en que muchas personas gestionan el estrés, el tiempo y su bienestar emocional.

La psicóloga Anabella Serventi analizó el fenómeno y pidió no patologizar a los adolescentes. 

La envidia es más común de lo que parece y puede afectar la salud emocional. Identificar comportamientos como imitación, difamación o alegría ante tus fracasos ayuda a proteger tu bienestar. 

En una entrevista íntima, el futbolista repasó su recorrido personal y profesional y destacó la importancia de la preparación psicológica en su carrera.

Compartir momentos de angustia en redes sociales se consolidó como una forma de buscar apoyo, empatía e interacción, especialmente entre jóvenes e influencers. 

Psicólogos sostienen que teñirse el pelo con frecuencia no es solo moda.

Cada vez más personas eligen celebrar fin de año con amigos y no en familia. La psicología explica cómo esta decisión refleja autonomía, bienestar emocional y cambios en los vínculos afectivos.